Hubungan Aktivitas Fisik dengan Tingkat Stres Akademik pada Mahasiswa Program Studi Kedokteran Universitas Tanjungpura yang Sedang Menyusun Skripsi

Authors

  • Ahmad Shofiyulhuda Universitas Tanjungpura
  • Willy Handoko Universitas Tanjungpura
  • Wiwik Windarti Universitas Tanjungpura

DOI:

https://doi.org/10.26418/jurkeswa.v11i1.93076

Keywords:

aktivitas fisik, stres, mahasiswa kedokteran, skripsi

Abstract

Latar belakang: Stres akademik dapat berdampak negatif pada kesehatan mental, sementara aktivitas fisik yang rutin diketahui dapat bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan mental dan kualitas hidup. Aktivitas fisik melibatkan gerakan tubuh yang mengeluarkan energi, dan dapat dilakukan dalam berbagai intensitas, termasuk pekerjaan rumah tangga, transportasi, dan olahraga. Metode: Menggunakan desain analisis obeservasional dengan pendekatan cross-sectional. Sebanyak 89 mahasiswa dijadikan sampel melalui metode total sampling. Uji korelasi Spearman digunakan untuk analisis. Hasil: Mayoritas sampel dalam penelitian ini adalah perempuan (52,8%), dengan angkatan mahasiswa terbanyak adalah angkatan 2020 (71,9%). Sebagian besar mahasiswa melakukan aktivitas fisik berat (49,4%), dan memiliki tingkat stres akademik sedang (36,0%), hasil uji korelasi antara dua variabel tersebut menunjukkan nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,813 > 0,05, yang berarti tidak terdapat korelasi yang signifikan. Kesimpulan: Tidak ditemukan hubungan signifikan antara aktivitas fisik dan tingkat stres akademik pada mahasiswa kedokteran yang sedang menyusun skripsi di Universitas Tanjungpura.

Author Biographies

Willy Handoko, Universitas Tanjungpura

Departemen Fisiologi

Wiwik Windarti, Universitas Tanjungpura

Departemen Ilmu Kesehatan Anak

References

Cohen S, Janicki-Deverts D, Miller GE. Psychological stress and disease. JAMA. 2007;298(14):1685–7.

Mufadhal, Ifdil, Nikarijal. The Concept of Student Academic Stress. J Couns Educ. 2017;5(3).

Putra SD. Uji Validitas Konstruk pada Instrumen Student-Life Stress Inventory dengan Metode Confirmatory Factor Analysis. J Pengukuran Psikol dan Pendidik Indones. 2015;4(3):2.

World Mental Health Report: Transforming Mental Health for All. Geneva: World Health Organization; 2022. 39–40 p.

Kementerian Kesehatan RI, Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. Laporan Nasional Riset Kesehatan Dasar. 2018.

Augesti G, Lisiswanti R, Saputra O, Nisa K. Perbedaan Tingkat Stres antar Mahasiswa Tingkat Awal dan Tingkat Akhir Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Major J. 2015;4(4):50.

Nurcholis IA, Safitri W, Mustafa FA. Academic Stress Scale on Final Year English Students When Writing Thesis during Pandemic COVID-19 at Muhammadiyah Bengkulu University. Eduscience J. 2023;10(1):82.

Wardi R, Ifdil. Stress Conditions in Students Completing Thesis. Guid J. 2016;6(2):192.

Musabiq S, Karimah I. Gambaran Stres dan Dampaknya pada Mahasiswa. InSight. 2018;20(2):78.

Physical Activity and Adults. World Health Organization. 2022.

Millstein R. Aerobic Exercise. In: Gellman, M.D., Turner, J.R. (eds) Encyclopedia of Behavioral Medicine. Springer, New York; 2013.

Bernstein EE, McNally RJ. Acute Aerobic Exercise Helps Overcome Emotion Regulation Deficits. Cogn Emot. 2017;31(4):834–43.

Daniswari SC. Hubungan Antara Kegiatan Olahraga terhadap Tingkatan Stress Kerja pada Pekerja Call Center PT. Bank Rakyat Indonesia Jakarta. UPN Veteran Jakarta; 2017.

Khan KM, Thompson AM, Blair SN, Sallis JF, Powel KE, Bull FC, et al. Sport and Exercise as Contriobutors to the Health of Nations. Lancet. 2012;380(9836):59–64.

Judge J. Stress, Happiness, and Psychological well-being among college students: role of sports in mental health. Int J Phys Educ Sport Heal. 2018;5(2):22–5.

Slimmen S, Timmermans O, Mikolajczak-Degrauwe K, Oenema A. How Stress-related Factors Affect Mental Wellbeing of University Students: A Cross-sectional Study to Explore the Associations Between Stressors, Perceived Stress, and Mental Wellbeing. PLoS One. 2022;17(11):e0275925.

Stults-Kolehmainen MA, Sinha R. The effects of stress on physical activity and exercise. Sport Med. 2014;44:81–121.

Kim HJ, Oh SY, Lee DW, Kwon J, Park E-C. The Effects of Intense Physical Activity on Stress in Adolescents: Finding from Korea Youth Risk Behavior Web-Based Survey (2015-2017). Int J Environ Res Public Health. 2019;16(10):1870.

Physical Activity Reduces Stress. Anxiety and Depression Association of America.

Eureka AN. Pengaruh Tingkat Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Stres pada Mahasiswa di Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan. Pembangunan Nasional Veteran Jakarta University; 2019.

Setiawan R, Halim S. Hubungan Aktivitas Fisik dan Tingkat Stres pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara. J Kesehat dan Kedokt Tarumanegara. 2023;2(1):16–22.

Riskawati Y, Prabowo E, Rasyid H. Tingkat Aktivitas Fisik Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Tahun Kedua, Ketiga, Keempat. Maj Kesehat. 2018;5(1):29.

Irlaks VS, Murni AW, Liza RG. Hubungan antara Stres Akademik dengan Kecenderungan Gejala Somatisasi pada Mahasiswa Program Studi Kedokteran Tingkat Akhir Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Angkatan 2015. J Kesehat Andalas. 2020;9(3):334–42.

Maharani AE, Kharisma CP, Salsabila F. Pengaruh Mengerjakan Skripsi terhadap Tingkat Stress pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Obs J Publ Ilmu Psikol. 2024;2(4):1–13.

Pane BS. Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan. J Pengabdi Kpd Masy. 2015;21(79).

Greenwood BN, Fleshner M. Exercise, Learned Helplessness, and the Stress-Resistant Brain. NeuroMolecular Med. 2008;10(2):81–98.

Phillips C. Brain-Derived Neurotrophic Factor, Depression, and Physical Activity: Making the Neuroplastic Connection. Neural Plast. 2017;

Laske C, Banschbach S, Stransky E, et al. Exercise-induced Normalization of Decreased BDNF Serum Concentration in Erderly Women with Remitted Major Depression. Int J Neuropsychopharmachol. 2010;13(5):595–602.

Agusmar AY, Vani AT, Wahyuni S. Perbandingan Tingkat Stres pada Mahasiswa Angkatan 2018 dengan Angkatan 2015 Fakultas Kedokteran Universitas Baiturrahmah. Heal Med J. 2019;1(2):34–8.

Chacon-Cuberos R, Zurita-Ortega F, Olmedo-Moreno EM, Castro-Sanchez M. Relationship between Academic Stress, Physical Activity and Diet in University Students of Education. Behav Sci (Basel). 2019;9(59):4–9.

Gasiuniene L, Mieziene B. The Relationship between Student’s Physical Activity and Academic Stress. Balt J Sport Heal Sci. 2021;4(123):4–12.

Monserrat-Hernandez M, Checa-Olmos JC, Arjona-Garrido A, Lopez-Liria R, Rocamora-Perez P. Academic Stress in University Students: The Role of Physical Exercise and Nutrition. Healthc J. 2023;11(2401):1–11.

Hikmah N, Putri EA, Fitriangga A. Hubungan Konsumsi Kopi, Aktivitas Fisik, dan Stres Akademik terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Kedokteran. Maj Kedokt Andalas. 2023;46(4):592–9.

Razaan F. Hubungan Aktivitas Fisik dengan Tingkat Stres Akademik pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Lampung; 2024.

Aryantara AR, Levani Y, Prahasanti K, Yulinasari N. Hubungan Intensitas Aktivitas Fisik dengan Tingkat Stres pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surabaya. Medica Arter. 2023;5(2):37–43.

Downloads

Published

2025-07-03

Issue

Vol. 11 No. 1 (2025)

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Jurnal Kesehatan Khatulistiwa

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

You are free to:
  • Adapt  "” remix, transform, and build upon the material
  • The licensor cannot revoke these freedoms as long as you follow the license terms.
Under the following terms:
  • Attribution  "”  You must give  appropriate credit, provide a link to the license, andindicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use.
  • NonCommercial  "” You may not use the material for  commercial purposes.
  • ShareAlike  "” If you remix, transform, or build upon the material, you must distribute your contributions under the  same license  as the original.
  • No additional restrictions  "” You may not apply legal terms or  technological measures  that legally restrict others from doing anything the license permits.
Notices:
  • You do not have to comply with the license for elements of the material in the public domain or where your use is permitted by an applicable  exception or limitation.
  • No warranties are given. The license may not give you all of the permissions necessary for your intended use. For example, other rights such as  publicity, privacy, or moral rights  may limit how you use the material.