PENGUKURAN BEBAN MENTAL DAN TINGKAT BURNOUT MAHASISWA SELAMA MELAKUKAN PERKULIAHAN ONLINE MENGGUNAKAN METODE NASA-TLX

Abstract

Situasi pandemi COVID-19 yang melanda Indonesia menyebabkan seluruh kegiatan belajar mengajar pada perguruan tinggi di Indonesia harus dilakukan secara online. Berdasarkan hasil penelitian sebelumnya, diperoleh kesimpulan bahwa tingkat beban mental yang dirasakan oleh mahasiswa di salah satu perguruan tinggi berada dalam kategori sedang. Maka dari itu dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai tingkat beban mental dan tingkat burnout pada mahasiswa khususnya di Jurusan Teknik Industri, Universitas Tanjungpura. Pengumpulan data dilakukan terhadap 112 sampel terdiri dari 33 orang mahasiswa angkatan 2018, 35 orang angkatan 2019 dan 44 orang angkatan 2020. Terdapat 2 jenis pengolahan data yaitu NASA-TLX untuk mengukur tingkat beban mental dan MBI-SS untuk mengukur tingkat burnout. Selain itu, untuk mengetahui pengaruh antara kedua variabel diukur menggunakan Uji Regresi Linear Sederhana. Hasil dari penelitian yaitu tingkat beban mental berada dalam kategori sedang dengan rata-rata WWL sebesar 60,97. Sedangkan tingkat burnout diperoleh mean sebesar 51,88 dan termasuk dalam kategori sedang. Hasil uji regresi linear sederhana yaitu tidak adanya pengaruh yang signifikan antara tingkat beban mental dan burnout yang dirasakan mahasiswa selama melakukan perkuliahan online. Rekomendasi perbaikan yang diberikan berupa poster berisi tips belajar online terdiri dari posisi tubuh yang benar, posisi mata dan jarak pandang serta istirahat belajar dan refreshing.

Kata kunci : Beban Mental, Burnout, NASA-TLX, MBI-SS, Regresi Linear Sederhana