Hubungan Kekuatan Otot Perut Terhadap Kemampuan Sikap Lilin Pada Mahasiswa Penjas Fkip Uniki Tahun 2025
DOI:
https://doi.org/10.26418/jmrthn.v4i2.100205Keywords:
Abdominal muscle strength, wax attitude ability.Abstract
Permasalahan yang menjadi pusat perhatian dalam penelitian ini adalah terdapat sebagian mahasiswa Prodi Penjas FKIP UNIKI yang masih kesulitan dalam melakukan gerakan sikap lilin. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kekuatan otot perut terhadap kemampuan sikap lilin pada Mahasiswa Prodi Penjas FKIP UNIKI Tahun 2025. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan menggunakan metode korelasi. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, dengan alasan mahasiswa Angkatan 2023 yang sedang mengambil mata kuliah senam lanjutan yang berjumlah 54 mahasiswa. Instrument yang digunakan adalah tes sit up dan tes kemampuan sikap lilin dengan tahapan dari sikap awal sampai sikap akhir gerakan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: Ada hubungan antara kekuatan otot perut dengan kemampuan sikap lilin sebesar 0,480. Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dengan kemampuan sikap lilin karena thitung = 3,945 ≥ ttabel = 1,674. Sumbangan efektif kekuatan otot perut terhadap kemampuan sikap lilin sebesar 23,08% sedangkan sisanya ditentukan oleh faktor atau variabel lain yang tidak dikaji dalam penelitian ini.
References
Aliriad, H. (2024). Senam Lantai. Yayasan Citra Dharma Cindekia.
Fenanlampir, A., & Faruq, M. M. (2015). Tes dan pengukuran dalam olahraga. Penerbit Andi.
Haas, J. G. (2024). Dance anatomy. Human kinetics.
Handayani, S. G., & Komaini, A. (2022). Peningkatan Program Pengembangan Kewirausahaan (Ppk) Pengusaha Muda Fakultas Ilmu Keolahragaan melalui Pembinaan, Pelatihan, dan Fasilitasi menjadi Pengelola Sanggar Senam Aerobik, Senam Lansia dan Senam Hamil. Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat, 4(1), 6–14.
Irianto, D. P. (2002). Dasar kepelatihan. Yogyakarta: Fik Uny.
Isnandar, B. (2016). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Kemampuan Sit Up Terhadap Kemampuan Sikap Lilin Siswa Kelas X Smk Pgri 1 Sentolo Kabupaten Kulonprogo Yogyakarta Tahun Ajaran 2015/2016. Negeri Yogjakarta.
Kaminoff, L., Matthews, A., & Ellis, S. (2007). Yoga anatomy.
Kurniawan, A. W., & Sugiarto, T. (2019). Pembelajaran Senam Lantai. In Book. Wineka Media.
Nurlan, F. (2019). Metodologi penelitian kuantitatif. CV. Pilar Nusantara.
Sugiyono. (2011). Metode Penelitian Kombinasi (Mixed Methods). Alfabeta, cv.
Sukadiyanto & Muluk, D. (2011). Pengantar teori dan metodologi melatih fisik. In Bandung: Lubuk Agung.
Suri, A. P., Handayani, S. G., & Kunci, K. (2025). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Kelentukan Pinggang Terhadap Kemampuan Sikap Lilin Siswa Kelas X Di SMA Negeri 9 Padang. 8(1), 190–197.
Widiastuti. (2022). Tes dan Pengukuran Olahraga. PT RajaGrafindo Persada.
Widowati, A., & Rasyono, R. (2018). Pengembangan Bahan Ajar Senam Lantai Untuk Pembelajaran Senam Dasar Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Jambi. Jurnal Segar, 7(1), 11–20.
Yuarsa, H., Purnomo, E., & Yunitaningrum, W. (2013). Hubungan Kelentukan Togok dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Hasil Belajar Sikap Lilin. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 2(2), 1–7. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/1074
Downloads
Published
Issue
Section
License
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are not restricted by the journal from entering into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., posting it to an institutional repository or publishing it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) after its publication in this journal. This approach aims to safeguard against potential plagiarism or unauthorized use of unpublished manuscripts, as outlined in the submission guidelines which state that this journal does not accept previously published manuscripts.
