PENGARUH LATIHAN VARIASI KELINCAHAN TERHADAP HASIL MENGGIRING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA

Authors

  • Lilis Dwiyanti Universitas Tanjungpura
  • Mimi Haetami Universitas Tanjungpura

DOI:

https://doi.org/10.26418/jmrthn.v2i1.62715

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pengaruh latihan variasi kelincahan terhadap kemampuan menggiring dalam permainan sepak bola. Dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one-group pretest and posttest. Adapun subjek dalam penelitian ini siswa putra ekstrakurikuler sepak bola di SMP N 4 Ketapang yang berjumlah 20.   Dalam penelitian ini diberikan perlakuan berupa latihan variasi dengan 6 station menggunakan dosis tinggi sedang sebanyak 3 set selama 12 kali pertemuan. Instumen penelitian dengan dribbling test untuk mencari data pretest dan posttest.Analisis data dalam peneltiian ini dibantu menggunakan aplikasi SPSS versi 26. Hasil peneltian menunjukan adanya peningkatan kecepatan nilai rata-rata pretest sebesar 20,68 dan posttest 19,72. Hasil nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05 maka terdapat pengaruh latihan variasi kelincahan terhadap kemampuan menggiring dalam permainan sepak bola pada siswa eksrakurikuler sepak bola di SMP N 4 Ketapang. Kesimpulan penelitian bahwa latihan variasi dapat diterapkan untuk meningkatkan kemampuan menggiring   dalam permainan sepak bola.

References

Endang Sepdanius,Muhamad Sazeli Rifki, .Anton Komaini. (2019). TES DAN PENGUKURAN OLAHRAGA. PT RajaGrafindo Persada.

Estevez, Q. T., & Donato, F. S. (2021). Analysis of the situation of women’s grassroots football. The case of the Berguedà region. Retos, 43, 406–414. https://doi.org/10.47197/RETOS.V43I0.88486

Fernando H. Girsang, & Amir Supriadi. (2021). Pengaruh variasi latihan shooting after dribbling dan shooting after passing terhadap akurasi shooting pada atlet usia 11-13 tahun ssb soccer pratama tahun 2021. Journal Physical Health Recreation, 2(1), 53–61. https://doi.org/10.55081/jphr.v2i1.519

Hanispi, A. Y., Syah, H., & Ahmad, N. (2021). Pengaruh Variasi Latihan Dribbling With Zig Zag Trajectory Terhadap Peningkatan Keterampilan Dribbling Sepak Bola. Sportify Journal, 1(1), 9–18.

Ilham, T. R., Pujianto, D., & Arwin, A. (2021). Pengaruh Latihan Plyometrics (Hurdle Hops dan Ladder Drill) Terhadap Kecepatan Dribbiling Futsal Putri Tim Jugador Bonita Rafflesia. SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 34–45. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v2i1.14818

Ismoyo, F. (2014). Pengaruh latihan variasi speed ladder drill terhadap kemampuan dribbling, kelincahan, dan koordinasi siswa ssb angkatan muda tridadi kelompok umur 11-12 tahun. Jurnal Teknologi Kimia Dan Industri.

Kusuma, E. firdaus, & Irawan, R. J. (2022). Pengaruh latihan kelincahan untuk meningkatkan kualitas dribbling pada anak usia 15-17 tahun pada ssb mliwis tulungagung. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(2), 157–164.

Perdana, R. P. (2021). Modifikasi Alat Latihan Menendang (Shooting) DalamPermainan Sepak Bola. Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES), 4(1), 57–68. https://doi.org/https://doi.org/10.35724/mjpes.v4i01.3945

Prayoga, N. A., Ali, M., & Yanto, A. H. (2022). Pengaruh Latihan Variasi Kelincahan Terhadap Kemampuan Dribbling Pada Pemain SSB. Indonesian Journal of Sport Science and Coaching, 4(2), 119–132. https://doi.org/10.22437/ijssc.v4i2.19356

Sapulete, J. J. (2012). Hubungan Kelincahan Dan Kecepatan Dengan Kemampuan Menggiring Bola Pada Permainan Sepakbola Siswa Smk Kesatuan Samarinda. Jurnal ILARA, 3(1), 109.

Suryadi, D. (2022a). Analisis kebugaran jasmani siswa: Studi komparatif antara ekstrakurikuler bolabasket dan futsal. Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education, 3(2), 100–110. https://doi.org/10.25299/es:ijope.2022.vol3(2).9280

Suryadi, D. (2022b). Peningkatan Kemampuan Shooting Permainan Sepak Bola Melalui Latihan Kekuatan Otot Tungkai. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 8(2), 237–246. https://doi.org/10.5281/zenodo.6684431

Suryadi, D., Gustian, U., & Fauziah, E. (2022). The Somatotype of Martial Athletes in the Fighter Category Against Achievement. JUARA: Jurnal Olahraga, 7(1), 116–125. https://doi.org/10.33222/juara.v7i1.1484

Suryadi, D., & Rubiyanto. (2022). Kebugaran Jasmani Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Futsal. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 5(1), 1–8. https://doi.org/10.26418/jilo.v5i1

Suryadi, D., Samodra, Y. T. J., & Purnomo, E. (2021). Efektivitas latihan weight training terhadap kebugaran jasmani. Journal Respecs Research Physical Education and Sports, 3(2), 9–19. https://doi.org/10.31949/respecs.v3i2.1029

Widiarso, W. (2020). Pengaruh variasi passing dan target terhadap ketepatan passing menggunakan kaki bagian dalam pemain sepak bola tim smpn 7 muaro jambi. Jurnal Tunas Pendidikan, 2(2), 56–65. https://doi.org/10.52060/pgsd.v2i2.258

Downloads

Published

2023-05-31

Issue

Vol. 2 No. 1 (2023): Mei 2023

Section

Articles

License

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a  Creative Commons Attribution-ShareAlike License  that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are not restricted by the journal from entering into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., posting it to an institutional repository or publishing it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) after its publication in this journal. This approach aims to safeguard against potential plagiarism or unauthorized use of unpublished manuscripts, as outlined in the submission guidelines which state that this journal does not accept previously published manuscripts.